Lange war es ruhig aber heute gibt’s nicht nur ne neue Folge, sondern auch noch Eigenwerbung 😉 Ich habe einen Videokurs für Schwangere zusammengestellt und erkläre dir heute, warum Yoga in der Schwangerschaft super toll, aber auch total bescheiden sein kann, worauf es für mich ankommt und warum Bewegungsangebote für Schwangere immer eine enorme Gratwandrung sind.
Viel Spaß beim Hören!
Nicht wundern, auf dem Kanal „Wonnevoll Schwanger“ gibt es die Folge auch.
Eines der subtilsten aber auch wirkmächtigsten Paradigmen unserer Gesellschaft ist das der Trennung. Es wirkt in uns selbst, im Umgang mit anderen und der Natur. Es macht uns unzufrieden und geht unseren „natürlichen“ (aus evolutionsbiologischer Sicht) Gewohnheiten entgegen. Aber es sichert das Fortbestehen des Systems, in dem zu viele unzufrieden sind. Einige Gedanken, wie wir da raus kommen können, lege ich dir heute dar.
Viel Spaß beim Hören!
Tadaa! Die Jubiläumsfolge mit ganz viel Gedanken und Impulsen: in was für einer Welt leben wir und wozu macht und die Gesellschaft in der wir leben? Wenn wir so weitermachen wie bisher, werden wir uns selbst (durch Leistungsdruck und Konkurrenzdenken) und die Umwelt (durch deren Verschmutzung und Ausbeutung) zerstören. Doch wir können unsere Zukunft beeinflussen und schon heute entscheiden, wie wir leben wollen. Und was hat Yoga damit zu tun? Erfährst du auch 😉
Viel Spaß beim Hören!
Viel zu oft geraten wir in Konflikte, die unnötig sind. Wir streiten wegen „Kleinigkeiten“, fühlen uns ungerecht behandelt oder unsere Bedürfnisse wurden übergangen. Eine Möglichkeit dies zu ändern ist die Konfrontation, eine andere die Vergebung. Ich erzähle dir heute, warum die zweite Variante die lohneswerte – wenn auch sehr viel schwierigere – Herangehensweise ist, was sie mit dir und deinem Gegenüber machen kann und wie wir damit zu einem angenehmeren Miteinander kommen können.
Viel Spaß beim Hören!
Glaubst du an Gott? Oder irgendeine andere höhere Macht? Im Yoga gibt es die Vorstellung eines universellen Bewussstseins, dass uns alle durchdringt, so dass wir alle untereinander und mit der Umwelt verbunden sind. Schöpfer*in und Schöpfung ist eins. Das, und einige andere Aspekte haben bei mir dazu geführt, dass ich mich aktiv für eine lebenswerte Welt einsetze, manchmal auch mit Protest, zivilem Ungehorsam oder anderen Aktionen. Warum, wieso, weshalb? Das erfährst du heute!
Viel Spaß beim Hören!