Warum ist es manchmal schwer schwanger zu werden und manchmal ganz leicht? Warum sind manche Schwangerschaften voller Beschwerden und andere nicht? Warum sind Geburten so unterschieldich lang? Es kann viele verschiedene Gründe geben und oft spielen sie zusammen, zwei grundlegende Aspekte sind aber immer von Bedeutung: deine Fähigkeit, dich zu öffnen und gleichzeitig loszulassen. Das ist auch oft nicht einfach, aber es lohnt sich, sich darin zu Üben. Warum, wieso, weshalb? Erfährst du in dieser Folge.
Viel Spaß beim Hören!
Wie deine Schwangerschaft verläuft hängt auch in großem Maße damit zusammen wie/ von wem du betreut wirst. Dabei ist es erstmal wichtig deine eigenen Prioritäten zu kennen und zu äußern. Dann ist es auch interessant, welche eigenen Erfahrungen die Personen bereits gemacht haben und wie sie zu Geburt stehen. Heute erzähle ich dir deswegen, wie du eine für dich passende Begleitung vor, während und nach der Schwangerschaft finden kannst. Viel Spaß beim Hören!
Was für ein lebensverändernder Moment: Du/ ihr erfährst/ erfahrt, dass ein neues Leben in deinem Bauch entsteht. Doch wie genau kommt dieses Geschenk zu dir/euch? Per Test, per Gefühl, per Rechnung? Und wie sieht es in dir aus? Bist du nervös, aufgeregt, voller Vorfreude? Ich spreche heute über die Mäglichkeiten, von deiner Schwangerschaft zu erfahren und wie du freudig und entspannt in die anstehende Zeit der Veränderung starten kannst. Denn oft zeigt sich schon am Anfang, wie das Ende werden könnte.
Viel Spaß beim Hören!
Die tägliche Tasse Tee, die wöchentliche Massage, gute Gespräche oder eine einfühlsame Hebamme – all das ist wichtig und angenehm für viele Schwangere, doch was kann dich nachhaltig entspannen und durch diese Aufregende Zeit begleiten? Meine Antwort darauf ist das Trio: Atem, Hingabe und Intuition. Was es genau damit auf sich hat, wie man sich durch Hingabe und den richtigen Atem mit Energie versorgt und leckeren Kuchen zaubert, das und einiges mehr erfährst du heute.
Viel Spaß beim Hören!
Die lieben Wehen – oder Wellen – bereiten vielen Frauen sorgen. Mal kommen sie zu früh, mal kommen sie und gehen dann wieder. Was soll das ganze? Ich erkläre dir heute was es mit Übungs-, Senk- und Vorwehen auf sich hat, warum du dich nicht stressen solltest und warum jede Wehe, egal welcher Art, ihren ganz eigenen Sinn hat. Auch hier gilt es auf dein Bauchgefühl zu hören und dich mit deinem Körper vertraut zu machen.
Viel Spaß beim Hören!