Eine gute Vorsorge in Schwangerschaft ist goldwert, aber leider gar nicht so leicht zu finden. Frauenärtz*innen sind oft ausgelastet und behandeln nach Routine, ohne sich all zu sehr mit den Frauen auseinanderzusetzen. Ich gehe heute auf Hintergründe der verschiedenen Vorsorgemethoden (Artz-Hebamme-selbst) ein, erkläre auch gesellschaftliche Bedingungen und das damit einhergehende Behandlungsmodell. Warum gehört meiner Meinung nach die Schwangerenvorsorge in Hebammenhand, die nur im Bedarfsfall an eine*n Artz/Ärztin überweist? Finde es heraus!
Viel Spaß beim Hören!
Eine Schwangerschaft kann eine wundervolle Zeit sein oder auch sehr belastend. Ich selbst habe über das Schwangerenyoga meinen Weg zu mehr Entspannung und Selbstwahrnehmung gefunden, sowie zu meinem „neuen Leben“ in dem ich nun selbst Yoga unterrichte. Ich habe einen Kurs zusammengestellt, den ich dir heute kurz vorstellen möchte. Zudem gehe ich auf die Gratwanderung ein, die jedes Bewegungsangebot für Schwangere kennzeichnet. Viel Spaß beim Hören!
Alle Infos zu meinem Kurs findest du
HIER
Nicht zu glauben, aber eine meist unbewusste Tätigkeit beeinflusst unseren körperlichen und emotionalen Zustand jeden Tag in hohem Maße: Dein Atem. Hast du ihn schonmal beobachtet? Wie er ein- und ausströmt, jeden Tag, ca. 15 mal in der Minute? Gerade die Schwangerschaft ist ein guter Zeitraum um sich mit dem Atmen intensiver zu beschäftigen, denn dadurch eröffnest du dir zahlreiche Möglichkeiten: Entspannung, gute Versorgung, Loslassen von negativen Glaubenssätzen, Schaffung eines neuen Körperbewusstseins,… Gleichzeitig wird dich der Atem später durch die Geburt begleiten und dir helfen mit Schmerzen fertig zu werden. Wie, warum, weshalb? Erkläre ich dir heute! Viel Spaß beim Hören!
