Kotzerei, Müdigkeit, Ödeme, Sodbrennen? Viele Frauen erleben ihre Schwangerschaft nicht immer nur von der Sonnenseite, sondern werden mit der ein oder anderen Beschwerde konfrontiert. Das ist ganz normal und gehört dazu. Ich möchte dir zeigen, wie du mit natürlichen Mitteln viele Zieperchen lindern kannst oder ihnen sogar vorbeugst. Damit du diese besondere Zeit so gut es geht genießen kannst.

Viel Spaß beim Hören!

Du interessierst dich noch mehr dafür wie Entspannung funktioniert und wie du sie herbeiführen kannst? Dann höre gern in meinen anderen Kanal WonneVoll – Entspannung, Yoga, Lifestyle rein!

Nur 22 Monate nach der frustrierenden sec. Secio durfte ich das fabelhafte Erlebnis einer Spontangeburt im Geburtshaus erleben. Ich erzähle dir, wie es dazu kam, wie es mir ging und warum Geborgenheit so wichtig ist.

Eine VBAC (Vaginale Geburt nach Kaiserschnitt) ist möglich und unbedingt anzustreben. Informiere dich dazu auch z.B. bei Ute Taschner

Alles Gute und viel Spaß beim Hören!

Wie gestaltest du deine Traumgeburt? Indem du weißt, was du willst und brauchst und das auch anderen vermitteln kannst. Eine gute Geburtsplanung ist die halbe Miete – auch wenn sich das Wort für viele abschreckend anhört. Ich erkläre dir heute, was es damit auf sich hat, welche Vorteile es mit sich bringt schon vorher mit dem Geburtsort und dem Personal auseinanderzusetzen und welche Aspekte du konkret beachten kannst.

Viel Spaß beim Hören!

Spätestens im zweiten oder dritten Trimester wird das Thema Geburtsvorbereitung relevant. Die Empfehlung einen Kurs zu besuchen haben die meisten paar schon mitbekommen, aber welche Angebote gibt es? Was bringen sie und was liegt mir? Ich zeige dir in Ansätzen, welche Vielfalt es an Kursen gibt, welche Alternativen zum „Standard“Angebot du wahrnehmen kannst und wie wichtig es ist, dass du mal ganz egoistisch sein darfst.

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Viel Spaß!