Berührungen tun gut und das auf ganz unterschiedliche Weise. Massage ist die Kunst, Berührungen gezielt zu nutzen, egal ob zur Entspannung, zur Anregung oder zu therapeutischen Zwecken. In dieser Folge zeige ich dir die vielfältigen Wirkungsweisen von Massage auf (ohne Anspruch auf Vollständigkeit) und lade dich herzlich ein, es einfach mal selbst auszuprobieren.

Viel Spaß beim Hören!