Nachdem du nun schon weißt, was bei stressigen Situationen in deinem Körper passiert, geht es jetzt darum konkrete Auswege zu finden. Ich überreiche dir einen bunten Blumenstrauß an Möglichkeiten, mit Stress umzugehen und bin mir sicher, dass auch für dich etwas passendes dabei ist. Viel Spaß beim hören und ausprobieren!