#44 Energie (ab)fließen lassen – wie dir TCM beim Entspannen und Einschlafen helfen kann

Die Traditionelle Chinesische Medizin ist eine sehr alte ganzheitliche Methode, die uns immernoch gut unterstützen kann. Wie fließen Energien in unserem Körper, welchen Einfluss hat das auf unser Wohlbefinden und unsere Fähigkeit zu entspannen? Ich lege dir die wichtigsten Grundlagen der TCM dar und erkläre, wie wir sie uns zu nutze machen können um zur Ruhe zu kommen. Viel Spaß beim Hören

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